今日の夕飯食べすぎた

ここのところ食べ過ぎる…。

ダイエットしようにも、若いころと同じ方法では通用しない体になってしまったから、気にしているというのに。

食べだすと止まらないし、食後は抑えきれない睡魔。

ストレスなのか？？もう元には戻れないのか…涙。

YouTube動画見るときに盛んに出てくるＣＭに手が出てしまいそうな自分が怖い。

気まぐれ日記は、ダイエットに活用するために食事日記にしようかな。。粗末な食事内容を公にするか！？

食べ過ぎに対する後悔の念に苛まれてます((+_+))。